淡斑效果不佳？抗斑防曬有訣竅

為什麼該選潤色防曬？

你有色素沉澱、皮膚暗沈、易長黑斑的困擾嗎？那你更該聽從護膚專家和皮膚科醫師的建議，使用潤色防曬產品。因為據研究顯示，某些潤色防曬含的色料成分「氧化鐵」（Iron oxides）能透過散射作用，讓產品除了抵擋紫外線，更擴大防曬防護，還能阻擋高能量可見光（HEVL，俗稱藍光），不是僅僅讓人有氣色而已。更多含有氧化鐵的潤色防曬乳推薦《潤色防曬內建淡斑神器：掌握兩大秘訣，潤色防曬推薦指南》

藍光從哪來？對肌膚造成哪些傷害？

藍光的來源除了生活中的各類3C電子產品外，其實抵達地表的太陽光中有一半都是可見光，相比紫外線其實只佔5%，而可見光中的20-30%為藍光。   雖然我們尚未完全掌握藍光對肌膚的確切衝擊，但已有證據顯示，比起紫外線，藍光更會直達真皮層底層，引發皮膚產生有害的自由基，加速皮膚老化和色素沈澱。欲進一步了解抗藍光保養，詳見《比UVA、UVB更傷肌膚！防曬不能少了抗藍光》。然而，以光譜來看，藍光（400nm開始）和長波UVA（通常指340nm至400nm）相鄰，且分界可能因不同的光源而趨於模糊，本身的界定也不總是那麼清楚。這也代表，有效抗紫外線的防曬成分，其實也能有效阻擋藍光。

抗藍光防曬如何挑選？

除了氧化鐵已證實可以有效抵擋藍光外，其實有些UV防曬成分也能有效阻擋藍光和預防自由基生成。   透過BASF防曬模擬器，比較市面上常見的UV防曬成分抗藍光和自由基的效果，結果發現，氧化鋅、Tinosorb M、Tinosorb A2B和二氧化鈦等「物理性防曬」的保護效果，遠比阿伏苯宗和其他「化學性防曬」（例如oxybenzone、homosalate、octisalate等）來得好，原因在於，除了吸收光、轉為熱能外，這類防曬成分更可透過反射、散射來保護皮膚。   建議可優先選購含有這些有效成分（active ingredient）的產品，讓防曬能力大升級，確實阻擋藍光和UVA（同樣會造成自由基和色素沈澱）。 *註：此處的成分佔比為市售防曬產品的最高濃度

想抗斑，防曬這樣挑

欲對抗斑點、暗沈，優先選擇高濃度純氧化鋅的防曬，最好再搭配以純氧化鐵作為潤色成分的物理防曬產品。   想在夏日對抗豔陽、減緩皮膚老化，並把UVA、藍光、自由基的防護一次搞定，推薦姬菈旗下的兩系列產品，透過「雞尾酒防曬法」混合疊擦，打造完美防護罩：

• Suntegrity〈五合一光感絲絨裸肌霜〉或〈仿若天生無瑕肌粉霜〉 兩款皆以非奈米級的氧化鋅作為主要成分，有潤色功能，並同時達到保濕、抗藍光、防曬、抗老等多重功效，防曬的同時也在做保養，且質地輕盈不厚重。

• Ava Isa〈絲絨隱形抗陽精華〉 包含25%的氧化鋅，乾爽、平滑，提供最高等級的UVA防護力。

參考資料：

• 部分內容出自「How to Choose the Best Tinted Sunscreen for those with hyperpigmentation or melasma」