紫外線攝影機測試防曬力，是真準確還是假科學？

​防曬乳千百種，市面的效用測試也層出不窮，其中一個方式是透過「紫外線攝影機」來判定防曬力，但是紫外線攝影機測出的結果真的準確嗎？它的原理又是什麼？

什麼是紫外線攝影機 (UV Cameras)？

你是否曾經懷疑，網路上那些用紫外線攝影機測試防曬效果的影片，真的可信嗎？在這篇文章中，我們將揭開UV Camera 的真相，並介紹如何選擇真正有效的防曬產品。

首先，專業皮膚科確實會以紫外線來檢查肌膚，正式名稱是烏氏光 (Wood’s light)，這是一種波長介於 320～400 奈米的 UVA，能用來診斷包括斑點、癬、真菌感染等疾病，當用濾鏡觀察皮膚時，患病的肌膚部位在烏氏光照射下，會呈現特殊的螢光。

目前能在網路上購買到的紫外線攝影機 (UV Cameras)，運用的也是類似原理，透過特殊的濾鏡與感光元件來觀察肌膚。在濾鏡下，塗抹過防曬乳的皮膚會吸收紫外線，在濾鏡下呈現出深色；沒有搽上防曬乳的部位，相較之下顯得較淺。

然而，紫外線攝影機究竟能發射或吸收什麼波長的光線，通常在產品描述中並沒有太多細節，產品規格尚未標準化，更沒有受到規範管理。

紫外線攝影機真能測出防曬品效力嗎？

紫外線攝影機 (UV Cameras) 能不能用來檢視防曬品的效力，或用來比較不同防曬配方間的紫外線保護力強弱，一個直接而簡單的答案是：不能。

包括物理性防曬成分氧化鋅，或者 Tinosorb M 及 Tinosorb A2B 等，像這類體積較大、不會進入血液的防曬成分，都會同時透過吸收和反射紫外線來保護肌膚，但到底多少比例在於吸收、多少在於反射，沒有十分精確的數據，並且不同供應商所提供的成分也可能存在差異，一般人甚至美妝保養品牌根本無法獲得足夠訊息。

因此，有些防曬配方塗抹過肌膚後，不會在紫外線攝影機下呈現深色，並不代表它的效力不足，有可能是因為它並不完全透過吸收來對抗紫外線。除了上述的氧化鋅、Tinosorb M、Tinosorb A2B，包括二氧化鈦及潤色防曬中常用的氧化鐵，在紫外線攝影機下也都會有相同的問題。

如何正確看待紫外線攝影機？

我們已經知道紫外線攝影機 (UV Cameras) 無法用來測試防曬品的保護力，那麼到底可以怎麼用？其實，它純粹只能告訴你哪些部位沒塗到防曬乳，甚至「不能」用來檢查塗抹量是否足夠。因為一項研究顯示，1 毫克/平方公分 (僅足量一半) 的防曬乳，在紫外線攝影機下的影像，看起來與 2 毫克/平方公分 (防曬足量) 幾乎相同 。

此外，雖然紫外線攝影機僅有少量 UVA，經常用來照射皮膚也並不安全，這和專業皮膚科醫師使用的烏氏光（Wood’s light）檢測，情境完全不同。與其購買紫外線攝影機自我檢測防曬品效力，不如慎選值得信賴的防曬配方、搽足量，才是更理想的防曬策略。

在眾多防曬成分中，純氧化鋅是少數真正完整涵蓋UVA長短波+UVB的防曬成分，尤其是UVA長波 (多數防曬成分沒轍，但卻是斑、老化的元凶)，絕非擦邊球只擋一咪咪。若在意斑、膠原流失、鬆弛、紋路出現，擋掉 UVA長波是關鍵。每個防曬成分皆有其能作用的波長範圍，多數是UVB和少量的UVA短波，當產品遇到擋不了的波段 (比方棘手的UVA長波)，即便每天擦足量，長期下來也很難有效。

除了防曬效能外，氧化鋅也擅長抗發炎、鎮定膚況，這項保養功能是其他防曬成分做不到的。也因此特別適合痘肌、敏感肌、有斑點或想預防斑者使用。溫和不刺激，也無殘留體內之虞，這也是為何醫師和專家只推薦寶寶用純氧化鋅防曬。

若你正在尋找溫和、成分單純且真正有效的防曬，推薦你從 純氧化鋅防曬 入手。

🛍️ 延伸閱讀｜挑選純氧化鋅防曬的 5 個實用小建議：

1️⃣ 成分是否單純？
別只看包裝寫「物理防曬」，務必檢查英文成分表是否只有 Zinc Oxide，沒有參雜化學防曬成分（舉例如 Avobenzone、Octinoxate 等）。

2️⃣ 氧化鋅濃度是否足夠？
建議選擇氧化鋅含量 15% 左右（戶外活動建議 20%以上），防護才夠力。

3️⃣ 有無添加阻塞指數高的成分？
「不要」只看包裝的行銷語言，比方「敏感肌可用」、「經皮膚科測試」這類無具體標準的宣稱。學著研讀全成分，盡量避開石化成分、易致痘的柔潤劑等等，可多借重具公信力的EWG資料庫來評估了解成分。

4️⃣ 使用感是否舒適？
現在許多氧化鋅防曬已大幅改善泛白、厚重感，甚至能作為妝前潤色使用，可根據膚質挑選霧感、潤色或保濕型，國際間小眾保養配方通常結合防曬與保濕乳於一體，一瓶搞定日間保養，更有機會搽至足量。

5️⃣ 是否符合你的生活用度？

通勤/室內：輕薄但具備能撐一天的保水潤澤度，若欲抗斑就選氧化鐵潤色防曬。

戶外/旅遊：選防水抗汗型、長效型

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