終結濕疹！食物療法斷病根
濕疹可能與水楊酸敏感有關，採取低水楊酸飲食，可徹底根治濕疹…
告別麵條髮絲！天然終結油頭術
善用蘋果醋、小蘇打粉等天然素材，再搭配天然髮品，可確實改善油頭…
一次搞懂純油「乾」洗臉
卸妝油乾洗臉能降低經表皮失水，舒適輕鬆掃除污垢殘妝，不過分帶走皮脂…
抗乾癬！天然療法治本清源
乾癬沒救？從飲食等整體療法著手，更能全面性地自源頭改善乾癬…
全方位出擊！杜絕成人痘終極指南
無論是荷爾蒙痘、經期不適和婦科困擾，從根源解決雌激素過剩，不藥而癒指日可待…
最嚴格把關！乳液2.0締造保養新境界
踏入油保養行列的人都曾被教育乳液罪大惡極，但乳液有其必要性，更不見得會阻塞致痘…
你真的有黑頭粉刺嗎？
很多人都會抱怨鼻頭上的黑頭粉刺，但其實那99.9%都不是真的黑頭粉刺，而是皮脂阻塞..
去角質9招 跟你想的大不同
酵素去角質能精準瞄準老廢角質，配合經期效果最佳，輪替去角質的方式才能事倍功半…
由內而外完美去角質：生活篇
去角質能打造美肌，不過塗抹保養品前，其實可先從生活作息、飲食著手來調理。
一夕淨化痘肌教戰守則：保養護膚篇
要徹底淨化痘肌，除了內部調養外，還得減少外部破壞，因此保養護膚方式就顯得格外重要…
姬菈店長自述：敏感千萬別這麼做！
姬菈店長親述：如何從健康肌掉入敏弱深淵，再夙夜匪懈研究努力後，成功修復肌膚屏障…
一夕淨化痘肌教戰守則：壓力篇
壓力是現今社會面臨的巨大困境，然而不只心理，壓力也影響著痘痘問題…
一夕淨化痘肌教戰守則：飲食篇
成人痘成因複雜，而飲食又是其中最全面、有效杜絕的一環，怎麼吃才能改善肌膚阻塞，原來…
一夕淨化痘肌教戰守則：成因篇
明明過了青春期，痘痘卻還是長不停？其實成人痘不只是肌膚問題，了解成因也能從頭根治…
油酸高潤澤？當心肌膚屏障受損
油保養盛行，高油酸的植物油往昔被認為保濕佳，但其實油酸易破壞肌膚屏障…
又油又乾？五招告別油保養窘境
不少人已經將油保養納入日常護膚程序中，但實行一陣子後，卻發現肌膚變得又油又乾…
「香氛致敏」無解？ 低過敏性還不夠
嗅覺是最易勾起人情緒的五感之一，可是對香氛過敏該怎麼辦呢？選「低過敏性」產品就好？
洗前護髮：專屬個人的選油指南
植物油依脂肪酸，有些深入髮絲防止蛋白質流失，有些停留表層形成潤澤油膜，究竟該怎選?…
破解你正陷入的三大保養迷思
常說卸洗是保養的關鍵，臉乾擦油就對了等等，這些似是而非的觀念真的是金科玉律嗎？
洗前純油護髮：7個必知的使用觀念
頭髮虛毛打結且缺乏重量易浮亂嗎？洗前油護髮提升留水率不毛躁，捲髮直髮皆保持彈性…
中國四姑娘山秘境 慢遊路線揭密
對中國的偏遠地域美景多數人很陌生，但這次姬菈大家長的四川越野跑賽事途經之處無不讓人誤以為在仙境…
洗前純油護髮：比潤髮更重要的步驟
洗前多一道步驟就能讓頭髮柔軟、彈性與潤澤度全面提升? 這就是洗前油護髮，深入毛髮纖維…
小鬼油漱，蛀牙Bye bye！
這是史都華，3歲，因為滿口蛀牙而經歷了一次手術。不愛刷牙，又老是把牙膏吃下肚的他，開始「油漱」…
美肌角力戰：植物油PK乳液
乳液與植物油各有優缺點，關鍵是你的「肌膚屏障功能」是不是健康正常，只要…