暗沉阻塞個案：從根源淨膚不再乾燥長痘

深受好萊塢名流圈信賴的美容師 Kristina Holey，一向是姬菈十分佩服的專家之一，她以整體療法（holistic approach）的概念，從根源調整客戶的飲食、保養，以及生活方式，讓很多人擺脫多年難纏的肌膚困擾。

例如她有一位客人，乍看皮膚沒什麼大問題，但仔細端詳其實很乾燥，兩頰毛孔也嚴重阻塞、不夠平滑，整體膚色暗沉、斑駁。 Kristina Holey 認為她的淋巴不通暢，使得膚況不盡理想。

果然這位客戶一直有便秘問題，更經常出現泌尿道感染，長期依賴抗生素。加上腸胃功能不佳，飲食不定時，讓她的健康狀況一向不太好。

Kristina Holey 不直接從皮膚著手，反而先調整飲食。她請客戶改攝取不容易導致發炎的食物、定時定量，並以針灸改善消化問題。很快地她不再便秘，但在過渡期中，臉上三不五時冒痘，幾個月後膚況才漸趨平穩，接著 Kristina Holey 持續以針灸、酵素、益生菌，以及飲食來調養客戶的體質，但因為由內而外地全面淨化，膚況一度又大倒退， 油水分泌更不平衡，發炎也更嚴重，同時 Kristina Holey 也著手改變保養程序，她建議客戶依比例混合高亞油酸的黑種草油、和荷荷芭油做為日常保養來按摩肌膚，並且每週三次使用含水楊酸的產品來清潔，另外週週使用優格面膜，並以混和火山泥或硫的面膜來舒緩痘痘。

熬過了過渡期，半年後這位客戶的皮膚恢復光滑，一年後不再有任何痘痘困擾。現在靠著簡單的清潔，植物油和A醇，就能維持絕佳膚況。甩開困擾多年的毛孔阻塞，不需要任何刺激性藥物或強效治痘品，這就是這位明星級美容師讓姬菈欽佩的好本領！

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