蘋果醋用途多元，能讓皮膚、頭皮維持在理想的弱酸性pH值，並維護肌膚菌叢…

換了新保養品，皮膚卻開始阻塞冒痘，專櫃小姐可能告訴你那是「排毒」，但果真如此嗎？

乾刷是古印度阿育吠陀的沐浴儀式，以柔軟的豬鬃刷搭配純植物油，能輕鬆完成…

落髮究竟能不能預防呢？關鍵在於頭皮，天然成分及居家的修護，能有效搶救掉髮…

坊間化學護髮品，往往就是傷害髮質的元凶，想擁有一頭秀髮，一定要避開這些成分…

「每兩小時補搽一次防曬」真的是正確的嗎？其實要不要補搽，取決於防曬成分…

從天然療法到醫美療程都能幫助抗班，但得先了解，斑的成因有很大不同…

小朋友需要搽防曬乳嗎？熟齡、痘肌的防曬又要怎麼選？一次解答你的防曬疑問…

肌膚健康主要由四層構造決定，只要由內而外照顧好，就能輕鬆保濕抗老…

酒糟是一種長期發炎現象，相較於用藥，天然療法反是溫和卻更有效的方案…

多喝牛奶真的有益健康嗎？肉、乳中的雌激素，其實是環境中類雌激素的萬倍之多…

臉部菌叢是對抗外來細菌的首道防線，唯有平衡多元的菌叢，才能維持肌膚健康…

要減少肝斑，光靠雷射或美白成效有限，必須恢復荷爾蒙平衡，擺脫腎上腺疲勞…

對抗濕疹，必需從飲食、生活型態、營養補充品，以及日常保養著手…

「保濕」包含兩大部份：補水與鎖水，少了一個就無法讓另一個達到確實功效…

有不少人自認對精油敏感，所以選擇無香味的產品，但這其中可能有不少誤解…

神經醯胺是每個人肌膚本來就有的一種物質，是維護肌膚天然屏障的關鍵…

多囊性卵巢症候群患者往往得長期吃藥，其實這難纏疾病可能透過天然方式痊癒…

蘋果醋用途多元，能讓皮膚、頭皮維持在理想的弱酸性pH值，並維護肌膚菌叢…

換了新保養品，皮膚卻開始阻塞冒痘，專櫃小姐可能告訴你那是「排毒」，但果真如此嗎？

乾刷是古印度阿育吠陀的沐浴儀式，以柔軟的豬鬃刷搭配純植物油，能輕鬆完成…

落髮究竟能不能預防呢？關鍵在於頭皮，天然成分及居家的修護，能有效搶救掉髮…

坊間化學護髮品，往往就是傷害髮質的元凶，想擁有一頭秀髮，一定要避開這些成分…

「每兩小時補搽一次防曬」真的是正確的嗎？其實要不要補搽，取決於防曬成分…

從天然療法到醫美療程都能幫助抗班，但得先了解，斑的成因有很大不同…

小朋友需要搽防曬乳嗎？熟齡、痘肌的防曬又要怎麼選？一次解答你的防曬疑問…

肌膚健康主要由四層構造決定，只要由內而外照顧好，就能輕鬆保濕抗老…